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刷手机,老年人也要防沉迷(民生一线)
一些手机APP以下载返利、在线时长返利诱导使用人民日报记者  沈靖然《人民日报》(2025年03月20日 第 15 版)今年过年回家,重庆市民钟先生发现,老家有些上了年纪的亲戚,即使在互相串门的时候,依然开着手机外放刷短视频。一问才知道,这些APP向用户提供返现奖励,他的伯父每天靠刷视频返现,每个月能有100元左右的收入。以某短视频APP为例,视频界面会有一个小红包持续计时赚金币,1万金币可以兑换
2025-04-22
耳朵藏着“健康开关” 春季养生揉起来(服务窗)
人民日报记者  王云娜《人民日报》(2025年03月20日 第 15 版)春天,阳气生发、万物复苏,却也是呼吸道疾病、过敏性疾病的高发期。如何在春季提高免疫力?简单易行的搓耳养生操不妨一试。耳朵上真有“健康开关”吗?搓耳等于全身SPA?怎样搓耳才有效?记者采访了广东广州医科大学附属第一医院康复科副主任医师谌凌燕。“搓耳养生操虽没有明确的典籍出处,但其理论基础源于《黄帝内经》等古代中医经典。”谌凌燕
2025-04-22
克服睡眠障碍 守护睡眠健康(民生一线)
长时间使用智能手机、夜间过多接触蓝光、工作与生活压力较大等引发入睡困难人民日报记者  杨  迅  申少铁  王欣悦《人民日报》(2025年03月21日 第 11 版)3月21日是世界睡眠日,今年的主题是“健康睡眠,优先之选”。今年全国两会期间,国家卫生健康委员会主任雷海潮介绍,到今年年底,每一个地市都能够设置一个心理门诊或是睡眠门诊,向公众提供更加便利的精神卫生服务。可以看出,我国睡眠健康管理正逐
2025-04-22
治理花粉过敏,能不能砍树了之(民生观)
白真智《人民日报》(2025年03月25日 第 14 版)城市的生态环境要保护,居民的健康诉求也不能忽视,只有把工作做得更细更实,才能让两者兼得最近,“你过敏了吗”成为网上网下热议的话题。当人们外出踏青、欣赏大好春光之时,同步到来的花粉季却让很多过敏患者感到不适甚至非常痛苦。北京等北方城市广泛种植的柏树、杨树、柳树等植物,所产生的花粉因颗粒相对较小、质量轻,容易随风飘散,成为主要过敏原。在北京的天
2025-04-22
面包中为何要加添加剂(服务窗·看懂食品配料表)
人民日报记者  林丽鹂《人民日报》(2025年03月26日 第 14 版)近年来,面包、糕点等焙烤食品消费量明显增多,细心的消费者会发现,查询其食品配料表能看到一些“看不懂”的名字,这些食品添加剂安全吗?《中华人民共和国食品安全法》明确规定,食品生产经营者应当按照食品安全国家标准使用食品添加剂。《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》(GB 2760—2024)规定,面包中允许添加防腐剂、膨松剂、
2025-04-22
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